Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 121,41g | Prot: 124,95g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Ogórek (ze Skórką), Olej Kokosowy, Cebule, Pomidory, Hochland Ser Tost, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo. Almuerzo: McDonald's McRoyal. Cena: Pierożki ryżowe. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Krakus Kabanos Drobiowo-Wieprzowy, Pomarańcze. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|