Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 81,53g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Sunsweet Prugne Secche, Berna Latte Intero, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Pancake, Chiquita Banana. Almuerzo: Falcone Amaretti Morbidi Al Pistacchio, Ventura Datteri Giganti Medjool, Melinda Mela, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini, Conad Carote Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Cena: Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Conad Toma Piemontese, Cipolle Mature Cotte, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Bollito di Manzo, Zanut Castagne Morbide Cotte a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Grissini Semplici. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisa_delmi
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