Diario de MatzeSTD, 18 ene. 23

Nach dem dicken Frühstück im Büro gestern ist das sogar n Erfolg ☺️
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
2270 kcal Grasa: 88,95g | Prot: 101,90g | Carbh: 280,31g.   Desayuno: Brandt Zwieback, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, REWE Pfannen Frikadelle, Brandenburger Hefeklöße, Knorr Bratenjus Pastös. Cena: Peak Whey Selection Vanille. más...
3679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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