|
Начинаю с февраля принимать гормональные таблетки Алвовизан, курс 6 мес, прописал гинеколог.
Напугана побочками.
Только сбросила заветные 5 кг.
Боюсь поправиться на их фоне.
Может кто принимал, расскажите, поправлялись ли.
Говорят, аппетит волчий пробуждается(((
Планирую как и сейчас пп+домашние тренировки 2-3 раза в неделю.
Очень переживаю.
|
1272 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 67,41g | Carbh: 116,48g.
Desayuno: Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, Щавелевый Суп. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень, Гречка Отварная, Leffe Brune. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Fish House Кальмар Стружка, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Фундук Фундук. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|