Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 93,90g | Prot: 117,71g | Carbh: 53,53g.
Desayuno: Butter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Zirkulin Flohsamenschalen , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Cena: Kürbiskernöl, Rucola , Weißer Tafelwein, Halbes Hähnchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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