Diario de paulinchen2015!, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1400 kcal Grasa: 77,22g | Prot: 59,32g | Carbh: 117,70g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Rücker Alter Schwede, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kartoffelauflauf. Cena: Avocado, Metzgerfrisch Sommerwurst 1A, Hansebäcker Junge Fitmacher. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
2710 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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