Diario de fabjames, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
982 kcal Grasa: 25,23g | Prot: 33,52g | Carbh: 145,52g.   Desayuno: Campiello Novellino, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Latte Arborea Yogurt Bianco senza Lattosio Zero Grassi , Balocco Gemmole. Almuerzo: Pecorino, Riso, Valfrutta Verdure Miste. Cena: Coop Tarallini Pugliesi. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra. más...
4532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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