Diario de nata_ur, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1497 kcal Grasa: 105,46g | Prot: 63,76g | Carbh: 71,38g.   Desayuno: Табрис Капуста Тушенная Постная, Жареное Яйцо без Жира, Valio Сливочное Масло Fin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Dulano Колбаса. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dulano Колбаса, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Lindt Шоколад 85% Какао. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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