Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 136,23g | Prot: 99,64g | Carbh: 266,29g.
Desayuno: Jamur Krispi, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almuerzo: Jamur Krispi, Botok, Nasi Putih, Quaker Oatmeal, Naraya Susu Kedelai, Kacang Tanah. Cena: Botok, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Kacang Tanah, Dancow Susu. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adib ahmada
|