Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 50,06g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фарш Индейки (Приготовленный), Перловка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Для Своих Морковь с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Клементины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|