Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 37,63g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Möhren. Almuerzo: Nussschnecke, Kürbissuppe. Cena: Simply V Reibegenuss , REWE Blattspinat, Avocado, Aldi Datteltomaten, Netto Humus Pikant, Goldähren Mehrkorn Wraps Vegan. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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