Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 77,02g | Carbh: 103,70g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Коломенское Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Cena: Вино Красное Сухое, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SulimovaElena
|