Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 34,52g | Carbh: 30,12g.
Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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