Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 85,24g | Prot: 151,77g | Carbh: 289,96g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Гречка. Almuerzo: Сырники, Рис, Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры). Cena: Jameson Виски, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Сырники с протеином. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|