Diario de reikicuan, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1203 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 50,92g | Carbh: 158,42g.   Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jas Jus Jeruk Peras, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Almuerzo: Indomaret Biji Nangka. Cena: Tuna Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Biji Nangka. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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