Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 88,98g | Prot: 90,67g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Красное Яблоко, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Hi Напиток Соевый с Кокосом, Капуста, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Скумбрия Запеченная. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Крылышки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Морковь, Редька. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|