Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 48,76g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu, Kopi. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Teman Laut Bakso Ikan, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Keripik Talas, Sale Pisang, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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