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1021 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 82,26g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Air (Botol), Cimory Yogurt, Indomaret Pisang Ambon, Buah Naga. Almuerzo: Air, Sambal Matah, Ikan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Cena: Ikan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Pisang Goreng. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wulanHernia
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