Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 31,51g | Prot: 74,59g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Beterraba Cozida, Mamão, Filé de Frango Grelhado, Carne Moída, Sol Gelatina de Uva, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde. Cena: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva com Sementes, Banana Nanica. más...
|
|
202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arabadan
|