не целюлит у меня, а я у целлюлита Вроде похудела на 32 кг, а от попы он совсем не отстаёт. Два дня силовые, 2,3 кардио в неделю или я слишком тороплю события?
|
1859 kcal
|
Grasa: 107,78g | Prot: 139,76g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красное Яблоко, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Морковь, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная. Cena: Скумбрия Запеченная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Orasi Кокосовое Молоко. más...
|
|