Diario de Camiswonders, 17 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1461 kcal Grasa: 86,32g | Prot: 96,06g | Carbh: 75,73g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Panqueca low carb dr Mariana, Café, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Kiwi, Legumes Cozidos, Qualitá Tomate Cereja, Salada Verde Mista, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Pronto Light Espinafre Refogado, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Uniagro Amêndoa Laminada, Kiwi. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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