Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 21,44g | Carbh: 107,07g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee, Apples. Almuerzo: Harvey's Chicken Strips (2), Mangos, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Cena: Green Giant Niblets Corn, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Red Table Wine. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Durmiendo - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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