Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 61,09g | Carbh: 84,85g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cheesecake Factory Tropical Iced Tea, Cheesecake Factory Skinnylicious Grilled Steak Medallions. Cena: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Sprouted Brown Rice, Organic Sauerkraut, Bell Peppers, Whole Kernel Sweet Corn, Seasoned Black Beans, Medium Salsa, Sour Cream. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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