Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 139,43g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, HEB Dark Red Kidney Beans, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Egg Yolk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sabra Dark Chocolate Hummus, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola, Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Simply Bar Protein Bar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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