Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 119,32g | Prot: 97,42g | Carbh: 308,32g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Eti Topkek, Salatalık (Kabuklu), Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Peynir, Menemen. Almuerzo: Şölen Luppo, Yörsan Ayran, Kır Pidesi. Cena: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm, Mozaik Pasta. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cantar - 50 minutos, Trabajo - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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