Diario de isabelmenge82, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1492 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 96,40g | Carbh: 201,27g.   Desayuno: DM Bio Chiasamen , Zitronenwasser, Espresso. Almuerzo: Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Cena: Pur YA! Salted Caramel Protein Shake, DM Bio Hafermilch. Pasa Bocas / Otros: Dm Sportness Protein 32% Riegel mit Iced-Coffee-Caramel-Crisp-Geschmack, Dm Sportness Proteinriegel mit Crispy-Brown&White-Chocolate Geschmack, Honig, Äpfel. más...
2952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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