Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 105,42g | Prot: 117,83g | Carbh: 246,26g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вязанка Ветчина Столичная. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Фили-Бейкер Эклер, Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой, Паэлья с Морепродуктами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Cena: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Паэлья с Морепродуктами, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Fit Parad Горячий Шоколад, Фили-Бейкер Эклер, Паэлья с Морепродуктами, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|