Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 99,63g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Салат с капустой. Cena: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Салат с капустой, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Фундук Фундук, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|