Diario de elisabet.landini, 16 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1160 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 71,34g | Carbh: 115,89g.   Desayuno: Almendras, Mate Amargo. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Remolacha, Lentejas Hervidas, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguila Chocolate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Calabaza, Huevo, Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Aceitunas Negras, Barra de Cereal. más...
1898 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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