Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 88,12g | Carbh: 104,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Чай с Молоком, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Макароны с Тушенкой, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эльвира89
|