Diario de alifiaa_frd, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1407 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 62,18g | Carbh: 162,60g.   Desayuno: Sawi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Cena: Opor Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Tumis Buncis, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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