Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 71,41g | Prot: 71,77g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , USN Diet Fuel, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Almuerzo: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: All Nutrition Fucking Delicious Cookie Chocolate Chip, Zott Jogobella bez Laktozy, USN Diet Fuel. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|