Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 89,32g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Dole Fruit & Oatmeal - Blueberries & Cream, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Flavor Charm Coffee Creamer Hazelnut. Almuerzo: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Bear Naked Real Nut Energy Bar Peanut Butter, Stater Bros. Light String Cheese. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Hostess Chocodile Twinkies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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4160 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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