Diario de franzy73, 16 ene. 23

Mal ein neues Update nach 6 Wochen ist doch gut geworden bis jetzt find ich.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2075 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 106,31g | Carbh: 280,50g.   Desayuno: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Kaufland Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), ASIA Mungobohnenkeime, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, River Cola 0% Zucker. Cena: K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. más...
178 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
finds auch sehr schön 😀👍🏼 
16 ene. 23 por el miembro: nöhöhöhö
Hi Franzy,👍🤗, trägst Du noch das Mieder? Ist zwar lästig aber gut für die Heilung ich hab's 6 Wochen Tag und Nacht und dann noch 4 Wochen nur noch tagsüber getragen. Wie geht's dir denn sonst, ist doch ein ganz anderes Lebensgefühl, trotz der Schmerzen am Anfang, oder? Ich hoffe dass es Dir jetzt genauso gut geht wie mir und du das neue Körpergefühl genießt. Sei herzlich umarmt und gedrückt. LG Uschi 🙋🏼‍♀️🤗👍 
16 ene. 23 por el miembro: 20Uschi
Hi Uschi ich trage den Gurt ununterbrochen der ist besser als das Mieder. Mir geht es super und die Schmerzen am Anfang waren auch nicht so doll war aushaltbar. Freu mich jetzt immer im Spiegel anzusehen und bald ist ja auch die OP von den Oberschenkeln.  
16 ene. 23 por el miembro: franzy73
Das sieht doch gut aus!  
16 ene. 23 por el miembro: Croissant…
Ganz ganz toll. Sieht super aus 🤗 
17 ene. 23 por el miembro: APldrer

     
 

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