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naty0582
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21 abr. 15
Diario de naty0582, 21 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
51 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2015:
830 kcal
Grasa: 15,41g | Prot: 63,28g | Carbh: 110,96g.
Desayuno:
Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café.
Almuerzo:
Sémola de Maíz con Queso.
Cena:
Zapallo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
7UP Gaseosa.
más...
1274 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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