Diario de warrenjrose, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
2234 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 106,40g | Carbh: 328,45g.   Desayuno: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Great Value Fat Free Milk, Marketside Baby Spinach, Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Yoplait Original Yogurt Cookies N' Cream, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue, Skinless Chicken Breast, Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Sara Lee Hearty & Delicious White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts, Monster Beverage Monster Energy. más...
2309 kcal Ejercicio: Treadmill Running - 35 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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