Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 75,41g | Carbh: 255,35g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Äpfel, Möhren, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Nature Valley Oats & Honey. Cena: Fanta Orange, Tartex Brotaufstrich Avocado, Dulano Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrot, Cucina Condimento Bianco, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Mangos, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Mucci Proteineisriegel Strawberry Crush, Milch 1,5%, Kaffee, Katjes Tropen Früchte, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Magerquark, Zucker, Ei. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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