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Das ganze Wochenende gelegen wegen starken Schmerzen in den Beinen... hoffe die Woche wird es besser 😞
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153,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 67,83g | Carbh: 369,51g.
Desayuno: Aldi Bio Apfelchips, Tomaten, GutBio Maasdamer, Lidl Salatherzen, DM Bio Streichcreme Gartenkräuter, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, My Muesli Blueberry, Trader Joe's Cranberries, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, 3 Bears Porridge. Cena: Cucina Pesto Rosso, Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse, Cucina Gnocchi Tomaten, Rote Zwiebeln, Tomaten. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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