Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 141,43g | Carbh: 188,73g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Печень Индейки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Cena: Zero Сироп Шоколадны, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|