Diario de YviWanderlust, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1518 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 70,31g | Carbh: 137,57g.   Desayuno: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Aldi Apfelmus, My Muesli Blaubeere, Milfina Kondensmilch 10%. Almuerzo: Meine Mahlzeit Kartoffel Brokkoli Gratin. Cena: Ja! Ananasstücke, Hansano Bulgaria Joghurt, Dulano Salami Sticks Classic, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. más...
4855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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