Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 97,06g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Банан, Джелео Шоко, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Троекурово Биточки Сливочные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Смак Хлеб Русский, Троекурово Биточки Сливочные, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом Северная Черника. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид - 57 minutos, Функционально-силовая - 52 minutos, Descansando - 19 horas y 36 minutos, Durmiendo - 2 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusya9995
|