Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2011
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 64,81g | Carbh: 290,88g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: blue cheese, bread, Root Beer. Cena: potatoes and cheese, beer, mayo. Pasa Bocas / Otros: tequila, biscotti, trail bars. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Correr - 11/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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