Diario de Wölfchen27, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1511 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 83,88g | Carbh: 214,18g.   Desayuno: RUF Porridge Cranberry Kokos, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Langnese Star Wars Eis Am Stiel, Oatly Haferdrink Orange Mango. Cena: Maggi Gebratene Nudeln. más...
1615 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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