Diario de mirela.patrascu, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1417 kcal Grasa: 33,34g | Prot: 73,18g | Carbh: 200,60g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Melinda Mela Renetta, Danti Frutti di Bosco Congelati. Almuerzo: Salame, Pecorino, Lidl Baguette, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Rana Gnocchi di Patate, Pomodori Ciliegini. Cena: Bieta Lessa. Pasa Bocas / Otros: Danti Frutti di Bosco Congelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Melinda Mela Renetta. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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