Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 113,85g | Prot: 160,85g | Carbh: 244,37g.
Desayuno: Delhaize Crunchy Muesli Rode Vruchten, AH Magere Franse Kwark, Clean Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Inex Halfvolle Melk, Milner Belegen 30+. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Iglo Spinazie met Boursin, Lutosa Puree Bintje, Gebakken of Geroosterde Zalm, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Castello Ananaskaas, Nutella Choco, Carrefour Discount Sandwiches. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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