Diario de Mrs Pineapple, 15 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023

115,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 46,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:

1433 kcal

Grasa: 67,43g | Prot: 98,63g | Carbh: 104,57g. Almuerzo: Olivenöl, Spiegelei ohne Fett. Cena: Salat Tuna, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Thai Chef Huhn, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Banane , Lidl TK Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milsani Skyr Bourbon Vanille. más...

52 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Auf geht's, Pack mers

16 ene. 23 por el miembro: Anandi72


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