Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 14,05g | Prot: 107,27g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Flohsamenschalen. Almuerzo: Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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