Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 61,12g | Carbh: 156,91g.
Almuerzo: Cheasy Cheasy Skyr med Vanilje. Cena: Meal Quick Broccolisalat med Dressing M/Baconsmag, Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce, Kartoffelmos. Pasa Bocas / Otros: Let Mayonnaise, 3-Stjernet Den Lette Jægerpølse, Kohberg Rugbolle, Nordthy Vaniljekranse, Marmelade og Syltetøj, Hveder. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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