Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 59,17g | Carbh: 103,91g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Harry 1688 Steinofenbrot, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. Almuerzo: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Natreen Erdbeeren, Rosenkohlauflauf. Cena: Buko Balance, Tomaten, Lieken Urkorn Mehrkorn. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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