Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
654 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 34,64g | Carbh: 59,17g.
Desayuno: Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Cena: Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pawpaw. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
|